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當你以為除了走路，其他什麼都做不了的時候，小芳已經用剩下來的雙腳，做了比一般人更多、更感動和更有意義的事情。這不是一本強說教、硬放著正能量的自傳，而是希望透過小芳的分享，令你知道自己可以做得更多、更好，因為你擁有的，比小芳多，既然她可以經常展露她的招牌笑容，為什麼你不可以？
- 作者： 楊小芳 新功能介紹
- 出版社：新雅 新功能介紹
- 出版日期：2014/07/31
- 語言：繁體中文
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記者田暐瑋／綜合報導 歌手李玖哲曾風光奪下金曲獎最佳男歌手，因為合約問題，消失在台灣7年，重回歌壇竟無預警宣布結婚，老婆是昔日賽車女王相馬茜；日前他在臉書PO出一段打拳影片，拍到一半老婆突然加入，讓人驚艷相馬茜的容貌及身材多年未變，看起來一點都不像是42歲的熟齡女子。 ▲相馬茜當年是轟動一時的賽車女王。（圖／翻攝自網路） 李玖哲開工當天PO出一段打拳影片，只見他穿著白色上衣，在客廳悠閒打拳，突然有個黑長髮女子加入，馬上被眼尖網友認出是消失在台灣7年的相馬茜，相馬茜穿著緊身長褲，修長美腿和纖細身材曲線都沒有變，臉上也沒有留下歲月痕跡，和當年性感誘人的模樣差不了多少。 ▲相馬茜和李玖哲結婚。（圖／記者盧薇淩攝、翻攝臉書） 在打拳的過程中，相馬茜伸手時還趁機偷打了幾下李玖哲，但對方只是笑笑裝沒事，可愛的互動閃瞎網友；李玖哲先前受訪坦言，比較辛苦的時候，都是相馬茜陪伴在身邊，被問到是哪一刻決定結婚，他表示沒有特別的時間點，甜蜜說：「我們不知道明天會發生什麼事情，我們要活在當下，我就覺得我愛她，不管怎麼樣她都會陪在我身邊，我也會陪在她身邊。」 ▲相馬茜近況曝光。（圖／翻攝自李玖哲臉書） 在這次新專輯中，李玖哲自己寫了一首《Stay》送給老婆，「不管世界怎麼樣，以後我沒有錢、我不有名，我知道她會陪著我，即使我們年紀改變了，我也會永遠愛她，不論如何，我在Stay。」現在老婆在日本和父母一起住，但對於婚姻生活細節則不願多談。 ▲相馬茜。（圖／翻攝自網路）
大陸中心／綜合報導 重慶28日發生一起驚險的意外，一名女子奔跑穿越馬路，剛好一輛貨車經過，女子想煞住腳步，結果卻跌倒，跌入了車底，幸好貨車已經剎車，輪子就停在她眼前，她差點被「爆頭」。（上圖／翻攝《梨視頻》，下同） 上述事件發生在28日上午10點47分左右，地點是重慶市彭水縣保家鎮新街。行車紀錄器畫面顯示，一名穿著圍裙的女子從左邊穿越馬路，過不到30秒，她又返回，剛好有一輛貨車經過，她想煞住腳步，結果卻跌倒，整個人在地上轉了一圈，頭進入車底，幸好貨車已經剎車，輪子就停在她眼前，隨後駕駛趕緊下車，與路人一起將女子扶起來。 《華龍網》引述目擊者指出，「當時好嚇人，以為女子被輾壓了，結果趕忙跑過去，把她抱了起來，發現她沒事，真是不幸中的萬幸。」而貨車駕駛說，「當時把自己嚇慘了，直冒一身汗，要是自己反應不迅速，刹車不及時，後果不堪設想。」 根據報導，女子只是受了驚嚇，身體並無大礙，她在那裡做生意，過馬路到對面取菸返回時沒注意，加上奔跑著穿越馬路，差出連命都沒了。警方提醒，過馬路時一定要先觀察，在確認沒車經過時再通過，尤其像女子這樣跑步過馬路特別危險。 ►【梨視頻】她穿越馬路打滑 跌入車底險被輾
出處：康健雜誌229期 作者／謝懿安 圖片／柯曉東 面對長照資源看得到、吃不到的窘境，台中的有本生活坊以「照顧咖啡館」的形式，扎根社區，來這裡喝杯咖啡，就能找到溫暖陪伴，並提供中年兒女照顧老老父母的喘息服務。 一抹淺粉色口紅，珍珠耳環、黑色衣裳搭配駝色絲巾，90歲的葉奶奶氣質亮眼。 一坐下來，葉奶奶就和旁邊兩位奶奶聊得忘我，還新認識了社區裡82歲的蔡奶奶，聽到她年紀大還去日照中心服務其他長輩，不禁流露出崇拜表情。 葉奶奶身體還算硬朗，只是去年冬天在家裡浴室摔一跤，腰疼得受不了。經過幾次治療，醫生搖搖頭說沒辦法完全康復。 原本能出門買菜、自己煮飯，受傷後走路變慢，60多歲的女兒工作還要1年才退休，不放心她獨自外出，葉奶奶只好白天一個人在家，偶爾跟朋友打打牌，悶的發慌。 兩個月前，女兒在社區發現一間新開的「有本生活坊」咖啡館，店長李依仁拿了張傳單給她：「歡迎帶媽媽來上課喔！」因為就在逢甲一帶、離自己工作的逢甲大學也很近，便拉著媽媽來參加。一早8點送媽媽過來，中午休息時間再外出接她返家。 葉奶奶說，來這裡參加音樂活動很開心，認識許多好朋友讓她很期待出門。上完課後，爺爺、奶奶各自回家，葉奶奶則坐在落地窗邊等女兒。等待過程中，她一點也不無聊，店裡的員工不時找奶奶說說話，累了就自己望著窗外，看著陽光灑落在兩側綠樹上，享受一個人的寧靜。 店長關心她前陣子的腰傷狀況，發現走路需要推著輪椅才行，「奶奶，我們可以幫忙做輔具喔，有需要可以告訴我們。」葉奶奶指著角落旁的輪椅，「沒關係沒關係，我女兒有幫忙準備了，謝謝你啊！」像孫女在旁邊一樣，葉奶奶抱著20多歲的依仁，摸著她的頭直說她好可愛。 一會兒女兒來了，「媽，我們回家囉！」依仁簡單說明葉奶奶今早的狀況，兩人笑著跟大家道別，並肩走在騎樓討論著午餐吃什麼好……。 ＊ ＊ ＊ 這是「有本生活坊」照顧咖啡館（簡稱有本）的日常。高齡化社會趨勢下，愈來愈多年輕老人照顧老老人的狀況，因為工作、家庭生活，無法時刻照看高齡父母，也不知道怎麼找人幫忙。有本的存在，讓爸媽不再只能待在家中，而有了走入人群的更多可能。 媒合社區照顧資源，長輩需要幫忙就找有本 3個月前開幕的有本生活坊隱身在台中逢甲住宅區內，陽光穿透落地窗照滿木質地板，搭配著簡約風格的家具，店門口擺放了許多花草。看似一般文青咖啡店，但仔細一瞧，草綠色招牌上，卻寫著提供「家事服務、居家服務、居家護理、生活輔具」服務。 「社區長輩有需要任何照顧上的幫助，問有本就對了！」為了解決長照2.0看得到、吃不到的窘境，靜宜大學社會工作與兒童少年福利學系教授紀金山長時間研究後，決定建立一個媒合平台，以咖啡館的形式落地於社區。 選在台中逢甲路一帶，背後有紀金山的用心。有本所在的大樓已經25年，同規格的大樓在這個社區有8、9棟，人口密集又存在一定時間，社區的長者數量多，需要的照顧需求也就相對高。 有本透過有社工背景的店長和工作人員第一線的免費諮詢，了解長輩需求，打造適合對方的照顧計劃，同時協助連結政府與民間的長照資源。目標是：這個社區的居民只要來有本與社工喝杯咖啡，需要的長照服務就可以送到家。 這樣的概念在日本也同樣萌芽。2015年Sumimamekafe墨豆咖啡（すみまめカフェ）於東京都墨田區成立，希望提供照顧資訊的交流，媒合社區中有需要照顧需求的高齡者，並提供家屬喘息服務。 紀金山強調，有本與墨豆不同的地方在於，不以政府補助為收入來源，先透過咖啡店本身的餐飲收入、場地租借，以及協助合作單位開案的媒合費用等，嘗試建立可永續的商業模式。 好處是運作的靈活度與彈性更高，不用一天到晚向政府請款，免去繁複的報帳，以及隨時要面對計劃結束、無經費運作的困境，但自負盈虧同樣也是龐大挑戰。【全文未完，完整內容請見《康健》229期】 【延伸閱讀】 照顧長輩「好用服務清單」一次整理！ 出院，準備好了嗎？走出照顧困境的第一步 ８０老母不肯搬來住，遠距兒女能做什麼？ 照顧失智母親２０年 溫柔背後的殘酷 詳見《康健雜誌網站》。 ※本文由康健雜誌授權報導，未經同意禁止轉載。
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